| Кофе растворимый | 10 г |
| Вода | 290 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5% | 42100 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 17.5% | 15200 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 5% | 56000 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 2.5% | 109500 г |
| Вода | 96.9 г | 2273 г | 4.3% | 107.5% | 2346 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.033 мг | 1.8 мг | 1.8% | 45% | 5455 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.883 мг | 20 мг | 4.4% | 110% | 2265 г |
| Ниацин | 0.8 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 7.68 мг | 1000 мг | 0.8% | 20% | 13021 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 5% | 41237 г |
| Натрий, Na | 0.97 мг | 1300 мг | 0.1% | 2.5% | 134021 г |
| Сера, S | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 2.5% | 103093 г |
| Фосфор, P | 8.3 мг | 800 мг | 1% | 25% | 9639 г |
| Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 2.5% | 170370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.205 мг | 18 мг | 1.1% | 27.5% | 8780 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 2.5% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 2.5% | 172414 г |
| Фтор, F | 96.67 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 60% | 4138 г |
Энергетическая ценность Кофе чёрный без сахара составляет 4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».