| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 340 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 9.3% | 317 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 8.9% | 329 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 1.7% | 1685 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1720 мг | 2500 мг | 68.8% | 20.2% | 145 г |
| Кальций, Ca | 44 мг | 1000 мг | 4.4% | 1.3% | 2273 г |
| Кремний, Si | 2 мг | 30 мг | 6.7% | 2% | 1500 г |
| Магний, Mg | 670 мг | 400 мг | 167.5% | 49.3% | 60 г |
| Фосфор, P | 1260 мг | 800 мг | 157.5% | 46.3% | 63 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 15 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 9 мг | 18 мг | 50% | 14.7% | 200 г |
| Йод, I | 0.45 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
| Кобальт, Co | 0.1 мкг | 10 мкг | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Марганец, Mn | 15 мг | 2 мг | 750% | 220.6% | 13 г |
| Медь, Cu | 2.6 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.1% | 38462 г |
| Цинк, Zn | 11.4 мг | 12 мг | 95% | 27.9% | 105 г |
Энергетическая ценность Кедровый жмых составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».