| яйцо куринное (1 штука) | 1 г |
| мука жменька твердых сортов | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 362.4 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 5.9% | 465 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 6.2% | 447 г |
| Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 3.6% | 757 г |
| Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 6.9% | 398 г |
Энергетическая ценность паста с твердых сортов составляет 362,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».