Мой здоровый рацион

Калорийность напиток Бруми. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "напиток Бруми".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 380 ккал 1684 ккал 22.6% 5.9% 443 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 1% 2533 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 0.7% 3733 г
Углеводы 89 г 219 г 40.6% 10.7% 246 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.276 мг 1.5 мг 18.4% 4.8% 543 г
Витамин В2, рибофлавин 0.306 мг 1.8 мг 17% 4.5% 588 г
Витамин В5, пантотеновая 0.9 мг 5 мг 18% 4.7% 556 г
Витамин В6, пиридоксин 0.333 мг 2 мг 16.7% 4.4% 601 г
Витамин В9, фолаты 30 мкг 400 мкг 7.5% 2% 1333 г
Витамин В12, кобаламин 0.15 мкг 3 мкг 5% 1.3% 2000 г
Витамин C, аскорбиновая 9 мг 90 мг 10% 2.6% 1000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.6 мг 15 мг 10.7% 2.8% 938 г
Витамин Н, биотин 0.028 мкг 50 мкг 0.1% 178571 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 3.2% 833 г
Натрий, Na 0.4 мг 1300 мг 325000 г

Энергетическая ценность напиток Бруми составляет 380 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».