| Вода | 380 г |
| Сок лимонный | 10 г |
| Кленовый Сироп | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.1 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.6% | 23718 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 11.3% | 12882 г |
| Вода | 97.3 г | 2273 г | 4.3% | 60.6% | 2336 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 1.4% | 150000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.9 мг | 90 мг | 1% | 14.1% | 10000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.005 мг | 15 мг | 300000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.005 мг | 20 мг | 400000 г | ||
| Ниацин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.55 мг | 2500 мг | 0.1% | 1.4% | 70423 г |
| Кальций, Ca | 5.23 мг | 1000 мг | 0.5% | 7% | 19120 г |
| Магний, Mg | 1.13 мг | 400 мг | 0.3% | 4.2% | 35398 г |
| Натрий, Na | 1.23 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.4% | 105691 г |
| Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.4% | 105263 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 1.4% | 160000 г |
| Хлор, Cl | 1.33 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.4% | 172932 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 1.4% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.4% | 175439 г |
| Фтор, F | 95 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 33.8% | 4211 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Лимонад домашний 400г. составляет 7,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».