Мой здоровый рацион

Калорийность רויון. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "רויון".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45 ккал 1684 ккал 2.7% 6% 3742 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 10.4% 2111 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 6% 3733 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 4.4% 5093 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 26.7% 833 г
Натрий, Na 50 мг 1300 мг 3.8% 8.4% 2600 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 4.5 мг max 300 мг

Энергетическая ценность רויון составляет 45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».