| Масло сладко-сливочное несоленое | 175 г |
| Сахар-песок | 100 г |
| Яичный желток куриный (Запекание) | 15 г |
| Мука высшего сорта из мыгких сортов пшеницы (Запекание) | 280 г |
| Вода | 25 г |
| Сливки пастеризованные 35,0% жирности | 300 г |
| Молоко пастеризованное, 1,5% жирности (Запекание) | 150 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 200 г |
| Шоколад горький | 150 г |
| Кофе растворимый | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 372.2 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 452 г |
| Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 2.1% | 1288 г |
| Жиры | 25.7 г | 56 г | 45.9% | 12.3% | 218 г |
| Углеводы | 29.1 г | 219 г | 13.3% | 3.6% | 753 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.7% | 1000 г |
| Вода | 39 г | 2273 г | 1.7% | 0.5% | 5828 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 204.6 мкг | 900 мкг | 22.7% | 6.1% | 440 г |
| бета Каротин | 0.09 мг | 5 мг | 1.8% | 0.5% | 5556 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.052 мг | 1.5 мг | 3.5% | 0.9% | 2885 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.144 мг | 1.8 мг | 8% | 2.1% | 1250 г |
| Витамин В4, холин | 50.71 мг | 500 мг | 10.1% | 2.7% | 986 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 1.6% | 1667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.033 мг | 2 мг | 1.7% | 0.5% | 6061 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.918 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.1% | 20855 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.147 мкг | 3 мкг | 4.9% | 1.3% | 2041 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.12 мг | 90 мг | 0.1% | 75000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.685 мкг | 10 мкг | 6.9% | 1.9% | 1460 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.783 мг | 15 мг | 5.2% | 1.4% | 1916 г |
| Витамин Н, биотин | 4.135 мкг | 50 мкг | 8.3% | 2.2% | 1209 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.7551 мг | 20 мг | 8.8% | 2.4% | 1140 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 128.68 мг | 2500 мг | 5.1% | 1.4% | 1943 г |
| Кальций, Ca | 53.8 мг | 1000 мг | 5.4% | 1.5% | 1859 г |
| Магний, Mg | 23.83 мг | 400 мг | 6% | 1.6% | 1679 г |
| Натрий, Na | 36.24 мг | 1300 мг | 2.8% | 0.8% | 3587 г |
| Сера, S | 38.26 мг | 1000 мг | 3.8% | 1% | 2614 г |
| Фосфор, P | 99.9 мг | 800 мг | 12.5% | 3.4% | 801 г |
| Хлор, Cl | 38.51 мг | 2300 мг | 1.7% | 0.5% | 5972 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.493 мг | 18 мг | 8.3% | 2.2% | 1206 г |
| Йод, I | 4.51 мкг | 150 мкг | 3% | 0.8% | 3326 г |
| Кобальт, Co | 1.901 мкг | 10 мкг | 19% | 5.1% | 526 г |
| Марганец, Mn | 0.0063 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 31746 г |
| Медь, Cu | 16.15 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 0.4% | 6192 г |
| Молибден, Mo | 1.643 мкг | 70 мкг | 2.3% | 0.6% | 4260 г |
| Селен, Se | 5.122 мкг | 55 мкг | 9.3% | 2.5% | 1074 г |
| Фтор, F | 12.73 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 31422 г |
| Хром, Cr | 0.93 мкг | 50 мкг | 1.9% | 0.5% | 5376 г |
| Цинк, Zn | 0.267 мг | 12 мг | 2.2% | 0.6% | 4494 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 146.6 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Тарт с шоколадным кремом составляет 372,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».