| кисель клубничный мой | 200 г |
| Вода, из под крана, муниципальная | 1200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.1 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.2% | 20790 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 11.1% | 11526 г |
| Вода | 85.6 г | 2273 г | 3.8% | 46.9% | 2655 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.86 мг | 2500 мг | 290698 г | ||
| Кальций, Ca | 2.57 мг | 1000 мг | 0.3% | 3.7% | 38911 г |
| Магний, Mg | 0.86 мг | 400 мг | 0.2% | 2.5% | 46512 г |
| Натрий, Na | 2.57 мг | 1300 мг | 0.2% | 2.5% | 50584 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 7.71 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 9.9% | 12970 г |
| Фтор, F | 69.51 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 21% | 5755 г |
Энергетическая ценность кисель составляет 8,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».