| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 420 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 3.8% | 633 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 2.5% | 933 г |
| Углеводы | 76 г | 219 г | 34.7% | 8.3% | 288 г |
| Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 11.9% | 200 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 280 мг | 1300 мг | 21.5% | 5.1% | 464 г |
Энергетическая ценность Nature's Path, Organic, горячая овсянка Flax Plus составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».