| Масло какао | 100 г |
| Сливки 33% | 100 г |
| Сироп "Чёрное Море", 1л. | 45 г |
| Какао-порошок российский | 36 г |
| Масло сладкосливочное «Крестьянское» несоленое 82.5% | 11 г |
| Ванильный экстракт | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 561.5 ккал | 1684 ккал | 33.3% | 5.9% | 300 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 1% | 1810 г |
| Жиры | 58.4 г | 56 г | 104.3% | 18.6% | 96 г |
| Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 0.3% | 6441 г |
| Вода | 100.3 г | 2273 г | 4.4% | 0.8% | 2266 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.96 мг | 15 мг | 6.4% | 1.1% | 1563 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0017 мг | 20 мг | 1176471 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.59 мг | 2500 мг | 423729 г | ||
| Кальций, Ca | 0.04 мг | 1000 мг | 2500000 г | ||
| Магний, Mg | 0.05 мг | 400 мг | 800000 г | ||
| Натрий, Na | 0.04 мг | 1300 мг | 3250000 г | ||
| Фосфор, P | 0.8 мг | 800 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
| Медь, Cu | 0.29 мкг | 1000 мкг | 344828 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0004 мг | 12 мг | 3000000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 40 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 22.1 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.08 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 9.52 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 12.12 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.32 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 14.12 г | min 16.8 г | 84% | 15% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.32 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 13.8 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.76 г | от 11.2 до 20.6 г | 15.7% | 2.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.76 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколад для кето составляет 561,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».