Мой здоровый рацион

Калорийность Чипсы кукурузные Бамба. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чипсы кукурузные Бамба".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 534 ккал 1684 ккал 31.7% 5.9% 315 г
Белки 17.5 г 76 г 23% 4.3% 434 г
Жиры 34 г 56 г 60.7% 11.4% 165 г
Углеводы 39.5 г 219 г 18% 3.4% 554 г
Пищевые волокна 5.5 г 20 г 27.5% 5.1% 364 г
Витамины
Витамин А, РЭ 320 мкг 900 мкг 35.6% 6.7% 281 г
Витамин В1, тиамин 0.48 мг 1.5 мг 32% 6% 313 г
Витамин В6, пиридоксин 0.48 мг 2 мг 24% 4.5% 417 г
Витамин В9, фолаты 160 мкг 400 мкг 40% 7.5% 250 г
Витамин В12, кобаламин 0.96 мкг 3 мкг 32% 6% 313 г
Витамин C, аскорбиновая 20 мг 90 мг 22.2% 4.2% 450 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5.6 мг 15 мг 37.3% 7% 268 г
Макроэлементы
Натрий, Na 390 мг 1300 мг 30% 5.6% 333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8 мг 18 мг 44.4% 8.3% 225 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.2 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 2.5 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 5.6 г max 18.7 г
Трансжиры 0.5 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Чипсы кукурузные Бамба составляет 534 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».