| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 463 ккал | 1684 ккал | 27.5% | 5.9% | 364 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 1.6% | 1333 г |
| Жиры | 47.6 г | 56 г | 85% | 18.4% | 118 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.3% | 7300 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 480 мг | 1300 мг | 36.9% | 8% | 271 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 2.41 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 21.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 221 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность печень трески 17 составляет 463 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».