Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 216 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 5.9% | 780 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 4.3% | 1086 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 8.3% | 560 г |
Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 5.1% | 913 г |
Энергетическая ценность Суп Дал индийский ями ями составляет 216 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».