Калорийность Golden Tea Jarrow Formulas. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Golden Tea Jarrow Formulas".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	593 ккал	1684 ккал	35.2%	5.9%	284 г
Белки	15 г	76 г	19.7%	3.3%	507 г
Жиры	44 г	56 г	78.6%	13.3%	127 г
Углеводы	37 г	219 г	16.9%	2.8%	592 г
Пищевые волокна	7.4 г	20 г	37%	6.2%	270 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.076 мг	1.5 мг	5.1%	0.9%	1974 г
Витамин В2, рибофлавин	0.116 мг	1.8 мг	6.4%	1.1%	1552 г
Витамин В4, холин	24.6 мг	500 мг	4.9%	0.8%	2033 г
Витамин В6, пиридоксин	0.9 мг	2 мг	45%	7.6%	222 г
Витамин В9, фолаты	19.5 мкг	400 мкг	4.9%	0.8%	2051 г
Витамин C, аскорбиновая	12.9 мг	90 мг	14.3%	2.4%	698 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.5 мг	15 мг	10%	1.7%	1000 г
Витамин К, филлохинон	6.7 мкг	120 мкг	5.6%	0.9%	1791 г
Витамин РР, НЭ	2.57 мг	20 мг	12.9%	2.2%	778 г
Макроэлементы
Калий, K	1262.25 мг	2500 мг	50.5%	8.5%	198 г
Кальций, Ca	91.5 мг	1000 мг	9.2%	1.6%	1093 г
Магний, Mg	96 мг	400 мг	24%	4%	417 г
Натрий, Na	37 мг	1300 мг	2.8%	0.5%	3514 г
Фосфор, P	133.5 мг	800 мг	16.7%	2.8%	599 г
Микроэлементы
Железо, Fe	20.71 мг	18 мг	115.1%	19.4%	87 г
Марганец, Mn	3.91 мг	2 мг	195.5%	33%	51 г
Медь, Cu	301.5 мкг	1000 мкг	30.2%	5.1%	332 г
Селен, Se	2.25 мкг	55 мкг	4.1%	0.7%	2444 г
Цинк, Zn	2.175 мг	12 мг	18.1%	3.1%	552 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	14.8 г	~
Насыщенные жирные кислоты	22.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Golden Tea Jarrow Formulas составляет 593 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».