Мой здоровый рацион

Калорийность батончик морковь-кешью. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "батончик морковь-кешью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 385 ккал 1684 ккал 22.9% 5.9% 437 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 2.7% 950 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 4.6% 560 г
Углеводы 66 г 219 г 30.1% 7.8% 332 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 7.8% 333 г
Вода 20 г 2273 г 0.9% 0.2% 11365 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Зола 1.5 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.05 мг 1.5 мг 3.3% 0.9% 3000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 0.7% 3600 г
Витамин В5, пантотеновая 0.8 мг 5 мг 16% 4.2% 625 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 1.3% 2000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.3 мг 90 мг 0.3% 0.1% 30000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.3 мг 15 мг 2% 0.5% 5000 г
Витамин РР, НЭ 1.9 мг 20 мг 9.5% 2.5% 1053 г
Ниацин 0.8 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 370 мг 2500 мг 14.8% 3.8% 676 г
Кальций, Ca 65 мг 1000 мг 6.5% 1.7% 1538 г
Магний, Mg 69 мг 400 мг 17.3% 4.5% 580 г
Натрий, Na 32 мг 1300 мг 2.5% 0.6% 4063 г
Фосфор, P 56 мг 800 мг 7% 1.8% 1429 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.5 мг 18 мг 8.3% 2.2% 1200 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 69.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность батончик морковь-кешью составляет 385 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».