| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 529 ккал | 1684 ккал | 31.4% | 5.9% | 318 г |
| Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 1.6% | 1206 г |
| Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 10.8% | 175 г |
| Углеводы | 51 г | 219 г | 23.3% | 4.4% | 429 г |
| Пищевые волокна | 8.3 г | 20 г | 41.5% | 7.8% | 241 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 35 мг | 1300 мг | 2.7% | 0.5% | 3714 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 49 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 10 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 19 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.2 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Шоколад Lindt горький с мятой составляет 529 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».