Мой здоровый рацион

Калорийность халва тахинная с фисташками HUN. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "халва тахинная с фисташками HUN".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 550 ккал 1684 ккал 32.7% 5.9% 306 г
Белки 13.8 г 76 г 18.2% 3.3% 551 г
Жиры 37.6 г 56 г 67.1% 12.2% 149 г
Углеводы 54.3 г 219 г 24.8% 4.5% 403 г
Вода 3.9 г 2273 г 0.2% 58282 г
Зола 2.9 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 2% 900 г
Витамин РР, НЭ 4.3082 мг 20 мг 21.5% 3.9% 464 г
Ниацин 2.2 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 274 мг 2500 мг 11% 2% 912 г
Кальций, Ca 824 мг 1000 мг 82.4% 15% 121 г
Магний, Mg 303 мг 400 мг 75.8% 13.8% 132 г
Натрий, Na 41 мг 1300 мг 3.2% 0.6% 3171 г
Фосфор, P 402 мг 800 мг 50.3% 9.1% 199 г
Микроэлементы
Железо, Fe 50.1 мг 18 мг 278.3% 50.6% 36 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 12.1 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 38.5 г ~

Энергетическая ценность халва тахинная с фисташками HUN составляет 550 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».