Мой здоровый рацион

Калорийность Паста витамикс из кешью. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста витамикс из кешью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 533 ккал 1684 ккал 31.7% 5.9% 316 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 4.4% 422 г
Жиры 46 г 56 г 82.1% 15.4% 122 г
Углеводы 32 г 219 г 14.6% 2.7% 684 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.7 мг 1.5 мг 46.7% 8.8% 214 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 18 мг 15 мг 120% 22.5% 83 г
гамма Токоферол 26 мг ~
Витамин Н, биотин 40 мкг 50 мкг 80% 15% 125 г
Витамин РР, НЭ 19 мг 20 мг 95% 17.8% 105 г
Макроэлементы
Кремний, Si 60 мг 30 мг 200% 37.5% 50 г
Магний, Mg 280 мг 400 мг 70% 13.1% 143 г
Фосфор, P 500 мг 800 мг 62.5% 11.7% 160 г
Микроэлементы
Кобальт, Co 7 мкг 10 мкг 70% 13.1% 143 г
Медь, Cu 2200 мкг 1000 мкг 220% 41.3% 45 г
Цинк, Zn 5600 мг 12 мг 46666.7% 8755.5%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 1.8 г ~
Валин 1 г ~
Изолейцин 0.7 г ~
Лейцин 1.3 г ~
Триптофан 0.24 г ~
Фенилаланин 0.8 г ~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 8 г от 4.7 до 16.8 г 100% 18.8%
Стеролы (стерины)
Фитостеролы 160 мг ~

Энергетическая ценность Паста витамикс из кешью составляет 533 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».