| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 354 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 476 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 6% | 475 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 5.1% | 560 г |
| Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 6.2% | 456 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 5.6% | 500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 11.3% | 250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 9.4% | 300 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 4 мг | 5 мг | 80% | 22.6% | 125 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 11.3% | 250 г |
| Витамин В9, фолаты | 110 мкг | 400 мкг | 27.5% | 7.8% | 364 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 3.8% | 750 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 16 мг | 90 мг | 17.8% | 5% | 563 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4 мг | 15 мг | 26.7% | 7.5% | 375 г |
| Витамин Н, биотин | 42 мкг | 50 мкг | 84% | 23.7% | 119 г |
| Ниацин | 6 мг | ~ |
Энергетическая ценность Протеиновый батончик IronMan peanuts составляет 354 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».