Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 478 ккал | 1684 ккал | 28.4% | 5.9% | 352 г |
Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 3.4% | 618 г |
Жиры | 26.1 г | 56 г | 46.6% | 9.7% | 215 г |
Углеводы | 43.1 г | 219 г | 19.7% | 4.1% | 508 г |
Пищевые волокна | 11 г | 20 г | 55% | 11.5% | 182 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 92 мг | 400 мг | 23% | 4.8% | 435 г |
Натрий, Na | 411 мг | 1300 мг | 31.6% | 6.6% | 316 г |
Фосфор, P | 250 мг | 800 мг | 31.3% | 6.5% | 320 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.5 мг | 18 мг | 8.3% | 1.7% | 1200 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 19.2 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 2.5 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 8.1 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Батончик мюсли Nature Valley с арахисом составляет 478 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».