Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 345 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 488 г |
Белки | 13.8 г | 76 г | 18.2% | 5.3% | 551 г |
Жиры | 19.7 г | 56 г | 35.2% | 10.2% | 284 г |
Углеводы | 26.3 г | 219 г | 12% | 3.5% | 833 г |
Энергетическая ценность Чебурек с ветчиной и сыром атак составляет 345 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».