| любимый сироп яблоко | 2 г |
| Газированный напиток, содовая вода | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.4 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5.9% | 49529 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 11.8% | 24333 г |
| Вода | 98.6 г | 2273 г | 4.3% | 126.5% | 2305 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.97 мг | 2500 мг | 0.1% | 2.9% | 126904 г |
| Кальций, Ca | 4.93 мг | 1000 мг | 0.5% | 14.7% | 20284 г |
| Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 5.9% | 40404 г |
| Натрий, Na | 20.72 мг | 1300 мг | 1.6% | 47.1% | 6274 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 2.9% | 180000 г |
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 2.9% | 200000 г |
| Медь, Cu | 5.92 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 17.6% | 16892 г |
| Цинк, Zn | 0.0987 мг | 12 мг | 0.8% | 23.5% | 12158 г |
Энергетическая ценность лимонад домашний составляет 3,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».