| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 3.5% | 15200 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 2% | 28000 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 10.5% | 4867 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 7.5% | 6667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 22 мг | 1300 мг | 1.7% | 8.5% | 5909 г |
Энергетическая ценность Пирхиет орез составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».