| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6736 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 12.8% | 3167 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.6% | 28000 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 6% | 6844 г |
| Пищевые волокна | 3.1 г | 20 г | 15.5% | 62% | 645 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 26.8% | 1500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 22.4% | 1800 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 40% | 1000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12 мг | 90 мг | 13.3% | 53.2% | 750 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 206 мг | 2500 мг | 8.2% | 32.8% | 1214 г |
| Кальций, Ca | 63 мг | 1000 мг | 6.3% | 25.2% | 1587 г |
| Магний, Mg | 25 мг | 400 мг | 6.3% | 25.2% | 1600 г |
| Натрий, Na | 0.01 мг | 1300 мг | 13000000 г | ||
| Фосфор, P | 38 мг | 800 мг | 4.8% | 19.2% | 2105 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 17.6% | 2250 г |
| Цинк, Zn | 0.4 мг | 12 мг | 3.3% | 13.2% | 3000 г |
Энергетическая ценность Buschbohnen frisch составляет 25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».