| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 360 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 468 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 10.2% | 271 г |
| Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 13.9% | 200 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 0.9% | 3129 г |
| Вода | 62 г | 2273 г | 2.7% | 0.8% | 3666 г |
Энергетическая ценность СЫР МААСДАМ составляет 360 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».