| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 352 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
| Углеводы | 88.1 г | 219 г | 40.2% | 11.4% | 249 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 14 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.3% | 9286 г |
Энергетическая ценность Лапша харусаме составляет 352 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».