Мой здоровый рацион

Рецепт Пирог с сухофруктами. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пирог с сухофруктами

масло сливочное 72,5 % 160 г
фруктоза 200 г
яйцо 200 г
яблоко 160 г
мука пшеничная высший сорт 200 г
мука пшеничная первого сорта 200 г
курага 130 г
вишня засмороженная 130 г
цедра апельсиновая 30 г
цедра лимонная 50 г
изюм 130 г
чернослив 130 г
фисташки 70 г
Способ приготовления

масло сливочное 72,5 % 160 г 40 фруктоза 200 г 50 яйцо 200 г 50 яблоко 160 г 40 мука пшеничная высший сорт 200 г 50 мука пшеничная первого сорта 200 г 50 курага 130 г 32 вишня засмороженная 130 г 32 цедра апельсиновая 30 г 7 цедра лимонная 50 г 12 изюм 130 г 32 чернослив 130 г 32 фисташки 70 г 20

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирог с сухофруктами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 282.3 ккал 1684 ккал 16.8% 6% 597 г
Белки 1307.6 г 76 г 1720.5% 609.5% 6 г

Энергетическая ценность Пирог с сухофруктами составляет 282,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».