Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб зерновой "Фабрика хлеба". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб зерновой "Фабрика хлеба"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 232.7 ккал 1684 ккал 13.8% 5.9% 724 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 4.8% 894 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 2.1% 2000 г
Углеводы 41.8 г 219 г 19.1% 8.2% 524 г
Пищевые волокна 6.1 г 20 г 30.5% 13.1% 328 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.31 мг 1.5 мг 20.7% 8.9% 484 г
Витамин В2, рибофлавин 0.02 мг 1.8 мг 1.1% 0.5% 9000 г
Витамин РР, НЭ 3.9 мг 20 мг 19.5% 8.4% 513 г

Энергетическая ценность Хлеб зерновой "Фабрика хлеба" составляет 232,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».