Мой здоровый рацион

Калорийность Вок с креветками и шиитаке в устричном соусе. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вок с креветками и шиитаке в устричном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 647.9 ккал 1684 ккал 38.5% 5.9% 260 г
Белки 31.5 г 76 г 41.4% 6.4% 241 г
Жиры 37.8 г 56 г 67.5% 10.4% 148 г
Углеводы 73.4 г 219 г 33.5% 5.2% 298 г

Энергетическая ценность Вок с креветками и шиитаке в устричном соусе составляет 647,85 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».