| вода | 580 г |
| Макаронные изделия, высшего сорта, витаминизированные | 157 г |
| Молоко пастеризованное 3,2% жирности | 929 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 70.2 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2399 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 5.3% | 2714 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 5.1% | 2800 г |
| Углеводы | 9.9 г | 219 г | 4.5% | 6.4% | 2212 г |
| Вода | 84 г | 2273 г | 3.7% | 5.3% | 2706 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 13.2 мкг | 900 мкг | 1.5% | 2.1% | 6818 г |
| бета Каротин | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 83333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.083 мг | 1.5 мг | 5.5% | 7.8% | 1807 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.135 мг | 1.8 мг | 7.5% | 10.7% | 1333 г |
| Витамин В4, холин | 19.5 мг | 500 мг | 3.9% | 5.6% | 2564 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.271 мг | 5 мг | 5.4% | 7.7% | 1845 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.046 мг | 2 мг | 2.3% | 3.3% | 4348 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.032 мкг | 400 мкг | 1.3% | 1.9% | 7949 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.24 мкг | 3 мкг | 8% | 11.4% | 1250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.78 мг | 90 мг | 0.9% | 1.3% | 11538 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.03 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.4% | 33333 г |
| Витамин Н, биотин | 2.127 мкг | 50 мкг | 4.3% | 6.1% | 2351 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9844 мг | 20 мг | 4.9% | 7% | 2032 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 100.16 мг | 2500 мг | 4% | 5.7% | 2496 г |
| Кальций, Ca | 73.99 мг | 1000 мг | 7.4% | 10.5% | 1352 г |
| Кремний, Si | 0.406 мг | 30 мг | 1.4% | 2% | 7389 г |
| Магний, Mg | 10.03 мг | 400 мг | 2.5% | 3.6% | 3988 г |
| Натрий, Na | 30.33 мг | 1300 мг | 2.3% | 3.3% | 4286 г |
| Сера, S | 24.62 мг | 1000 мг | 2.5% | 3.6% | 4062 г |
| Фосфор, P | 62.9 мг | 800 мг | 7.9% | 11.3% | 1272 г |
| Хлор, Cl | 73.87 мг | 2300 мг | 3.2% | 4.6% | 3114 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.241 мг | 18 мг | 1.3% | 1.9% | 7469 г |
| Йод, I | 5.56 мкг | 150 мкг | 3.7% | 5.3% | 2698 г |
| Кобальт, Co | 0.643 мкг | 10 мкг | 6.4% | 9.1% | 1555 г |
| Марганец, Mn | 0.0809 мг | 2 мг | 4% | 5.7% | 2472 г |
| Медь, Cu | 78.25 мкг | 1000 мкг | 7.8% | 11.1% | 1278 г |
| Молибден, Mo | 4.281 мкг | 70 мкг | 6.1% | 8.7% | 1635 г |
| Селен, Se | 1.201 мкг | 55 мкг | 2.2% | 3.1% | 4580 г |
| Фтор, F | 14.35 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.6% | 27875 г |
| Хром, Cr | 1.42 мкг | 50 мкг | 2.8% | 4% | 3521 г |
| Цинк, Zn | 0.3121 мг | 12 мг | 2.6% | 3.7% | 3845 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5.4 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность суп молочный из макарон составляет 70,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».