| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1000 ккал | 1684 ккал | 59.4% | 5.9% | 168 г |
| Белки | 63 г | 76 г | 82.9% | 8.3% | 121 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 1.6% | 622 г |
| Углеводы | 168 г | 219 г | 76.7% | 7.7% | 130 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 0.5% | 2000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 320 мг | 1000 мг | 32% | 3.2% | 313 г |
| Натрий, Na | 380 мг | 1300 мг | 29.2% | 2.9% | 342 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.7 мг | 18 мг | 3.9% | 0.4% | 2571 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Лейцин | 5 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 5 г | ~ | |||
| Глицин | 5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-9 жирные кислоты | 5 | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 85 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5 г | min 16.8 г | 29.8% | 3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3 г | от 11.2 до 20.6 г | 26.8% | 2.7% |
Энергетическая ценность Гейнер2 составляет 1000 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».