| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 444 ккал | 1684 ккал | 26.4% | 5.9% | 379 г |
| Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 2.3% | 1000 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 5.2% | 431 г |
| Углеводы | 72 г | 219 г | 32.9% | 7.4% | 304 г |
| Пищевые волокна | 4.9 г | 20 г | 24.5% | 5.5% | 408 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 64.1 мг | 400 мг | 16% | 3.6% | 624 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.2 мг | 18 мг | 12.2% | 2.7% | 818 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 24 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Vitailis, Knuspermüsli Flakes+Mandel, Dr Oetker составляет 444 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».