Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 359 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 469 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 4% | 691 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 1.8% | 1600 г |
Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 8.3% | 337 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 13.9% | 200 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность muesli mit beeren составляет 359 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».