Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 114 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 6% | 1477 г |
Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 8.5% | 1027 г |
Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 10% | 875 г |
Углеводы | 6.6 г | 219 г | 3% | 2.6% | 3318 г |
Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 1.8% | 5000 г |
Энергетическая ценность Pastel de bacalhau составляет 114 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».