| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 444 ккал | 1684 ккал | 26.4% | 5.9% | 379 г |
| Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 2.1% | 1056 г |
| Жиры | 14.7 г | 56 г | 26.3% | 5.9% | 381 г |
| Углеводы | 70.9 г | 219 г | 32.4% | 7.3% | 309 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.32 мг | 1.5 мг | 21.3% | 4.8% | 469 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.19 мг | 1.8 мг | 10.6% | 2.4% | 947 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.47 мг | 2 мг | 23.5% | 5.3% | 426 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.03 мкг | 400 мкг | 1333333 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 4.03 мг | 20 мг | 20.2% | 4.5% | 496 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 67.2 мг | 1000 мг | 6.7% | 1.5% | 1488 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.93 мг | 18 мг | 10.7% | 2.4% | 933 г |
Энергетическая ценность Аленка печенье составляет 444 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».