Мой здоровый рацион

Калорийность Мюсли Pingo Doce (порция 50г). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли Pingo Doce (порция 50г)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 480 ккал 1684 ккал 28.5% 5.9% 351 г
Белки 10.3 г 76 г 13.6% 2.8% 738 г
Жиры 21.1 г 56 г 37.7% 7.9% 265 г
Углеводы 58.8 г 219 г 26.8% 5.6% 372 г
Пищевые волокна 7 г 20 г 35% 7.3% 286 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.4 мг 1.5 мг 26.7% 5.6% 375 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.4 мг 15 мг 16% 3.3% 625 г
Макроэлементы
Магний, Mg 87 мг 400 мг 21.8% 4.5% 460 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.4 мг 18 мг 13.3% 2.8% 750 г
Цинк, Zn 1.8 мг 12 мг 15% 3.1% 667 г

Энергетическая ценность Мюсли Pingo Doce (порция 50г) составляет 480 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».