| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
| Белки | 40 г | 76 г | 52.6% | 65.8% | 190 г |
| Жиры | 90 г | 56 г | 160.7% | 200.9% | 62 г |
| Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 22.9% | 548 г |
Энергетическая ценность Лецитин подсолнечника составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».