| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 126.4 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 5.9% | 1332 г |
| Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 14.9% | 531 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 2.3% | 3500 г |
| Углеводы | 13.7 г | 219 г | 6.3% | 5% | 1599 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.1% | 81818 г |
| бета Каротин | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 6.3% | 1250 г |
| Витамин В1, тиамин | 5.3 мг | 1.5 мг | 353.3% | 279.5% | 28 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 13.9 мг | 1.8 мг | 772.2% | 610.9% | 13 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.7 мг | 15 мг | 44.7% | 35.4% | 224 г |
Энергетическая ценность сырники с изюмом составляет 126,37 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».