Мой здоровый рацион

Калорийность Stollen. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Stollen".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 384 ккал 1684 ккал 22.8% 5.9% 439 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 2% 1310 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 7.9% 329 г
Углеводы 50.7 г 219 г 23.2% 6% 432 г
Пищевые волокна 4.3 г 20 г 21.5% 5.6% 465 г
Макроэлементы
Магний, Mg 36 мг 400 мг 9% 2.3% 1111 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 18 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 31 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Stollen составляет 384 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».