Калорийность Коктейль Гербалайф. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль Гербалайф".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	356 ккал	1684 ккал	21.1%	5.9%	473 г
Белки	30.8 г	76 г	40.5%	11.4%	247 г
Жиры	9 г	56 г	16.1%	4.5%	622 г
Углеводы	34.6 г	219 г	15.8%	4.4%	633 г
Пищевые волокна	15.4 г	20 г	77%	21.6%	130 г
Витамины
Витамин А, РЭ	1212 мкг	900 мкг	134.7%	37.8%	74 г
Витамин В1, тиамин	1.08 мг	1.5 мг	72%	20.2%	139 г
Витамин В2, рибофлавин	1.62 мг	1.8 мг	90%	25.3%	111 г
Витамин В5, пантотеновая	6.5 мг	5 мг	130%	36.5%	77 г
Витамин В6, пиридоксин	1.92 мг	2 мг	96%	27%	104 г
Витамин В9, фолаты	231 мкг	400 мкг	57.8%	16.2%	173 г
Витамин В12, кобаламин	1.92 мкг	3 мкг	64%	18%	156 г
Витамин C, аскорбиновая	57.7 мг	90 мг	64.1%	18%	156 г
Витамин D, кальциферол	9.6 мкг	10 мкг	96%	27%	104 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	19.2 мг	15 мг	128%	36%	78 г
Макроэлементы
Калий, K	617 мг	2500 мг	24.7%	6.9%	405 г
Кальций, Ca	435 мг	1000 мг	43.5%	12.2%	230 г
Магний, Mg	134 мг	400 мг	33.5%	9.4%	299 г
Натрий, Na	736 мг	1300 мг	56.6%	15.9%	177 г
Фосфор, P	712 мг	800 мг	89%	25%	112 г
Микроэлементы
Железо, Fe	24 мг	18 мг	133.3%	37.4%	75 г
Йод, I	153 мкг	150 мкг	102%	28.7%	98 г
Марганец, Mn	1.88 мг	2 мг	94%	26.4%	106 г
Медь, Cu	1 мкг	1000 мкг	0.1%		100000 г
Селен, Se	76.4 мкг	55 мкг	138.9%	39%	72 г
Цинк, Zn	13.8 мг	12 мг	115%	32.3%	87 г

Энергетическая ценность Коктейль Гербалайф составляет 356 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».