Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 78.3 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 5.9% | 2151 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 5% | 2533 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 5.2% | 2435 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 6.4% | 1991 г |
Вода | 75 г | 2273 г | 3.3% | 4.2% | 3031 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 122 мг | 1000 мг | 12.2% | 15.6% | 820 г |
Энергетическая ценность Йогурт "Алексеевский" составляет 78,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».