Мой здоровый рацион

Калорийность мороженое пломбир рожок гигант РХ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мороженое пломбир рожок гигант РХ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 290 ккал 1684 ккал 17.2% 5.9% 581 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.8% 1900 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 9.2% 373 г
Углеводы 34 г 219 г 15.5% 5.3% 644 г
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 2.1% 1667 г
Вода 55.3 г 2273 г 2.4% 0.8% 4110 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Зола 0.8 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 80 мкг 900 мкг 8.9% 3.1% 1125 г
Ретинол 0.074 мг ~
бета Каротин 0.039 мг 5 мг 0.8% 0.3% 12821 г
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 0.7% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.17 мг 1.8 мг 9.4% 3.2% 1059 г
Витамин C, аскорбиновая 0.3 мг 90 мг 0.3% 0.1% 30000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 0.9% 3750 г
Витамин РР, НЭ 0.8 мг 20 мг 4% 1.4% 2500 г
Ниацин 0.2 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 189 мг 2500 мг 7.6% 2.6% 1323 г
Кальций, Ca 124 мг 1000 мг 12.4% 4.3% 806 г
Магний, Mg 39 мг 400 мг 9.8% 3.4% 1026 г
Натрий, Na 41 мг 1300 мг 3.2% 1.1% 3171 г
Фосфор, P 112 мг 800 мг 14% 4.8% 714 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.3 мг 18 мг 7.2% 2.5% 1385 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.9 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 18.5 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 38 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 13 г max 18.7 г

Энергетическая ценность мороженое пломбир рожок гигант РХ составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».