| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 101 ккал | 1684 ккал | 6% | 5.9% | 1667 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 3.7% | 2714 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 15.9% | 622 г |
| Углеводы | 11.1 г | 219 г | 5.1% | 5% | 1973 г |
| Вода | 85.5 г | 2273 г | 3.8% | 3.8% | 2658 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 45 мкг | 900 мкг | 5% | 5% | 2000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.15 мг | 1.5 мг | 10% | 9.9% | 1000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 11% | 900 г |
| Витамин В4, холин | 15 мг | 500 мг | 3% | 3% | 3333 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 5.9% | 1667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 5% | 2000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.2 мкг | 3 мкг | 6.7% | 6.6% | 1500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5 мг | 90 мг | 5.6% | 5.5% | 1800 г |
| Витамин D, кальциферол | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 9.9% | 1000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.5 мг | 15 мг | 10% | 9.9% | 1000 г |
| Витамин Н, биотин | 5 мкг | 50 мкг | 10% | 9.9% | 1000 г |
| Витамин К, филлохинон | 4 мкг | 120 мкг | 3.3% | 3.3% | 3000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 110 мг | 2500 мг | 4.4% | 4.4% | 2273 г |
| Кальций, Ca | 56 мг | 1000 мг | 5.6% | 5.5% | 1786 г |
| Магний, Mg | 16 мг | 400 мг | 4% | 4% | 2500 г |
| Натрий, Na | 60 мг | 1300 мг | 4.6% | 4.6% | 2167 г |
| Фосфор, P | 53 мг | 800 мг | 6.6% | 6.5% | 1509 г |
| Хлор, Cl | 100 мг | 2300 мг | 4.3% | 4.3% | 2300 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 5.5% | 1800 г |
| Йод, I | 10 мкг | 150 мкг | 6.7% | 6.6% | 1500 г |
| Марганец, Mn | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 5% | 2000 г |
| Медь, Cu | 100 мкг | 1000 мкг | 10% | 9.9% | 1000 г |
| Молибден, Mo | 4 мкг | 70 мкг | 5.7% | 5.6% | 1750 г |
| Селен, Se | 2.8 мкг | 55 мкг | 5.1% | 5% | 1964 г |
| Фтор, F | 50 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 1.3% | 8000 г |
| Хром, Cr | 5.5 мкг | 50 мкг | 11% | 10.9% | 909 г |
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 8.2% | 1200 г |
Энергетическая ценность педиашур составляет 101 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».