Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 98 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 5.9% | 1718 г |
Белки | 14.9 г | 76 г | 19.6% | 20% | 510 г |
Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 6.9% | 1474 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 125 мг | 2500 мг | 5% | 5.1% | 2000 г |
Натрий, Na | 212 мг | 1300 мг | 16.3% | 16.6% | 613 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 46 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Gegrilde kip (zonder vel) составляет 98 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».