Мой здоровый рацион

Калорийность Сливки для кофе порционные со вкусом корицы 8% 10 гр Campina. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сливки для кофе порционные со вкусом корицы 8% 10 гр Campina".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 100 ккал 1684 ккал 5.9% 5.9% 1684 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 3.4% 2923 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 14.3% 700 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 2.1% 4867 г
Вода 83.9 г 2273 г 3.7% 3.7% 2709 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.6 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 52 мкг 900 мкг 5.8% 5.8% 1731 г
Ретинол 0.048 мг ~
бета Каротин 0.024 мг 5 мг 0.5% 0.5% 20833 г
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 2% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 5.6% 1800 г
Витамин В5, пантотеновая 0.34 мг 5 мг 6.8% 6.8% 1471 г
Витамин В6, пиридоксин 0.04 мг 2 мг 2% 2% 5000 г
Витамин В9, фолаты 10 мкг 400 мкг 2.5% 2.5% 4000 г
Витамин В12, кобаламин 0.4 мкг 3 мкг 13.3% 13.3% 750 г
Витамин C, аскорбиновая 0.5 мг 90 мг 0.6% 0.6% 18000 г
Витамин D, кальциферол 0.06 мкг 10 мкг 0.6% 0.6% 16667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.2 мг 15 мг 1.3% 1.3% 7500 г
Витамин Н, биотин 3.38 мкг 50 мкг 6.8% 6.8% 1479 г
Витамин РР, НЭ 0.9 мг 20 мг 4.5% 4.5% 2222 г
Ниацин 0.2 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 127 мг 2500 мг 5.1% 5.1% 1969 г
Кальций, Ca 91 мг 1000 мг 9.1% 9.1% 1099 г
Магний, Mg 10 мг 400 мг 2.5% 2.5% 4000 г
Натрий, Na 41 мг 1300 мг 3.2% 3.2% 3171 г
Сера, S 28 мг 1000 мг 2.8% 2.8% 3571 г
Фосфор, P 88 мг 800 мг 11% 11% 909 г
Хлор, Cl 76 мг 2300 мг 3.3% 3.3% 3026 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.1 мг 18 мг 0.6% 0.6% 18000 г
Йод, I 9 мкг 150 мкг 6% 6% 1667 г
Кобальт, Co 0.3 мкг 10 мкг 3% 3% 3333 г
Медь, Cu 10 мкг 1000 мкг 1% 1% 10000 г
Молибден, Mo 5 мкг 70 мкг 7.1% 7.1% 1400 г
Селен, Se 0.4 мкг 55 мкг 0.7% 0.7% 13750 г
Фтор, F 17 мкг 4000 мкг 0.4% 0.4% 23529 г
Цинк, Zn 0.3 мг 12 мг 2.5% 2.5% 4000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4.5 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 22 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сливки для кофе порционные со вкусом корицы 8% 10 гр Campina составляет 100 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».