Мой здоровый рацион

Рецепт seenesupp peene pastaga. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты seenesupp peene pastaga

seenesupp peene pastaga 250g- Velli 250 г
Вода 2000 г
кубик грибной Gallina Blanca 10g 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "seenesupp peene pastaga".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 42.1 ккал 1684 ккал 2.5% 5.9% 4000 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 5.2% 4471 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 1.2% 18667 г
Углеводы 7.8 г 219 г 3.6% 8.6% 2808 г
Вода 192.2 г 2273 г 8.5% 20.2% 1183 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.15 мг 1000 мг 0.4% 1% 24096 г
Магний, Mg 0.92 мг 400 мг 0.2% 0.5% 43478 г
Натрий, Na 0.83 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 156627 г
Сера, S 0.92 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 108696 г
Хлор, Cl 1.29 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 178295 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.2% 133333 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 181818 г
Фтор, F 92.17 мкг 4000 мкг 2.3% 5.5% 4340 г

Энергетическая ценность seenesupp peene pastaga составляет 42,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».