| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 198 ккал | 1684 ккал | 11.8% | 6% | 851 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 4.6% | 1086 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 7.2% | 700 г |
| Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 5.6% | 913 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 2% | 2500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.28 мг | 1.5 мг | 18.7% | 9.4% | 536 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | 1.8 мг | 14.4% | 7.3% | 692 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.58 мг | 5 мг | 31.6% | 16% | 316 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.36 мг | 2 мг | 18% | 9.1% | 556 г |
| Витамин В9, фолаты | 55 мкг | 400 мкг | 13.8% | 7% | 727 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.16 мкг | 3 мкг | 5.3% | 2.7% | 1875 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 33.25 мг | 90 мг | 36.9% | 18.6% | 271 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2 мг | 15 мг | 13.3% | 6.7% | 750 г |
| Витамин Н, биотин | 20.6 мкг | 50 мкг | 41.2% | 20.8% | 243 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.45 мг | 20 мг | 12.3% | 6.2% | 816 г |
Энергетическая ценность Батончик Ironman с арахисом составляет 198 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».