Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 360 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 468 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.5% | 1900 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.5% | 5600 г |
Углеводы | 83 г | 219 г | 37.9% | 10.5% | 264 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 72 мкг | 900 мкг | 8% | 2.2% | 1250 г |
Витамин C, аскорбиновая | 1.8 мг | 90 мг | 2% | 0.6% | 5000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 74 мг | 1000 мг | 7.4% | 2.1% | 1351 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.1 мг | 18 мг | 6.1% | 1.7% | 1636 г |
Энергетическая ценность Цукаты ананаса и папайи Московская ореховая компания составляет 360 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».