| Суп гороховый Готово! Ярмарка | 250 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 1800 г |
| Сардельки говяжьи | 200 г |
| Сардельки говяжьи | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 54.3 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 5.9% | 3101 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 8.5% | 2171 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 6.3% | 2947 г |
| Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 4.8% | 3776 г |
| Вода | 85.7 г | 2273 г | 3.8% | 7% | 2652 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.6% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.7% | 22500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.22 мг | 90 мг | 1.4% | 2.6% | 7377 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.037 мг | 15 мг | 0.2% | 0.4% | 40541 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4181 мг | 20 мг | 2.1% | 3.9% | 4784 г |
| Ниацин | 0.204 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 17.93 мг | 2500 мг | 0.7% | 1.3% | 13943 г |
| Кальций, Ca | 4.81 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.9% | 20790 г |
| Магний, Mg | 2.28 мг | 400 мг | 0.6% | 1.1% | 17544 г |
| Натрий, Na | 79.66 мг | 1300 мг | 6.1% | 11.2% | 1632 г |
| Сера, S | 10.59 мг | 1000 мг | 1.1% | 2% | 9443 г |
| Фосфор, P | 12.2 мг | 800 мг | 1.5% | 2.8% | 6557 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.167 мг | 18 мг | 0.9% | 1.7% | 10778 г |
| Медь, Cu | 7.96 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 1.5% | 12563 г |
| Фтор, F | 56.71 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 2.6% | 7053 г |
| Цинк, Zn | 0.008 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 150000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.074 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.65 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Суп гороховый из пакета Ярмака составляет 54,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».