| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 90000 г | |
| Лютеин + Зеаксантин | 250 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 5 мг | 1.5 мг | 333.3% | 30 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 40 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 7.5 мкг | 3 мкг | 250% | 40 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 125 мг | 90 мг | 138.9% | 72 г | |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 200 г | |
| Витамин E, добавленный | 9.9 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 40 мкг | 120 мкг | 33.3% | 300 г | |
| Ниацин | 25 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 175 мг | 1000 мг | 17.5% | 571 г | |
| Кремний, Si | 1 мг | 30 мг | 3.3% | 3000 г | |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 400 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 1 мкг | ~ | |||
| Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 200 г | |
| Молибден, Mo | 37 мкг | 70 мкг | 52.9% | 189 г | |
| Селен, Se | 50 мкг | 55 мкг | 90.9% | 110 г | |
| Хром, Cr | 60 мкг | 50 мкг | 120% | 83 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 4 г | от 0.9 до 3.7 г | 108.1% | ||
| Омега-6 жирные кислоты | 4 г | от 4.7 до 16.8 г | 85.1% | ||
| Омега-9 жирные кислоты | 4 | ~ |
Энергетическая ценность Вита Вумен составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».